Kako ću znati da je porod krenuo? Kada je vrijeme poći u bolnicu? Kako se trebam pripremiti za porođaj? Ovo su neka od pitanja koja trudnice sebi često postavljaju. Odgovore na ova pitanja buduće majke traže i na radionicama namijenjenim isključivo njima.
Elvira Zeba, certificirana instruktorica psihofizičke pripreme za porod i dula, kaže da je „veoma važno trudnicama pružiti podršku, psihički i fizički ih pripremiti na porod, upoznati ih sa informacijama koje će im olakšati porođajni i postoporođajni period“.
Prisustvovali smo takvoj jednoj radionici gdje su dule Elvira Zeba i Mirha Sućeska upoznale trudnice kako se ponašati u trudnoći, pred i tokom poroda, kao i kakav je to postporođajni period.
„Na radionici pripreme za porod sa našim trudnicama nastojimo da im damo informacije koje su njima značajne poput bolničkih procedura, tehnika disanja, kretanja na porodu. Upoznajemo ih sa svim onim što ih očekuje na porodu i kako same sebi mogu olakšati period u koji ulaze. Jako je važno da ih oslobodimo straha i da im pružimo kvalitetne i provjerene informacije, znanja i iskustva“, kaže Zeba.
Na radionicama ne prisustvuju samo prvorotkinje, već i žene koje su rađale jednom ili više puta. Prema riječima dula, žene su jedna drugoj podrška. Cilj je također da i one same međusobno razmijene svoja iskustva, da motivišu jedna drugu.
„Ono što je jako važno jeste da nakon naše radionice žene ostanu povezane preko grupe podrške, razmjenjuju svoja iskustva, iščekuju porode jedna drugih. A mi im naravno budemo podrška ukoliko se pojavi nekakav problem vezano za dojenje ili bilo koju situaciju nakon poroda. Jako je važno za trudnicu da se pripremi adekvatno za porod kako ne bi došla u situaciju straha ili panike što joj može otežati sam proces. Kada znamo šta nas očekuje lakše se nosimo s tim“, kaže Elvira.
Posao dule ne završava se na ovome. Mnoge porodilje traže savjete i nakon poroda. Dobili smo bebu, i kako sad? Porodilja ima pravo tražiti od dule da je savjetuje prilikom dojenja, kao i kako prevazići postporođajni period.
Elvira Zeba svoje znanje ne prenosi samo trudnicama i porodiljama već i ženama koje bi željele postati dule i raditi posao koji Elvira radi sada. Naime, Elvira pruža i obuku za dule.
(kinder.ba)